사람과 사람

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안녕하세요? 심리상담연구소 사람과 사람입니다.

본 연구소에서는 이번 학기에 상담 현장에서 일하시는 상담자분들을 대상으로 감정에 대한 수용과 타당화에 초점을 맞춘 감정 안아주기 워크숍을 실시합니다.

부정적 감정을 감소해 나가기에 앞서 부정적 감정을 밀쳐내기보다는 동반자로 데리고 가면서 잘 달래고 안아주는 작업이 내담자에게, 또 우리의 일상에서 필요하다고 생각합니다.

우리 워크샵에서는 각 정서를 따뜻하게 관찰 및 수용하고 돌봄의 모드로 개선해나가는 전략에 대해 강의하고 실습합니다.

이를 위해 최근 뇌과학적 접근과 전통적인 인지행동치료의 관점부터 제 3세계 물결인 수용전념치료/변증법적 행동치료/자비중심치료에서 바라보는

각 정서에 대한 접근법을 이론적으로 소개하고 사례를 통해 실습하는 시간을 갖습니다.

첫 시간에는 감정의 수용과 타당화에 대한 이론적 배경을 개관하는 시간으로 각 이론들에서 제시하고 있는 감정에 머무르고 관찰하려는 이유와 방법에 대해 배워봅니다.

두번째부터 다섯번째 시간까지는 불안/슬픔/분노/수치심의 각 감정의 뇌과학적 베이스에 대해 알아보고

각 감정에 대해 수용하고 타당화하는 방법에 대해 강의하고 실습합니다.

마지막 여섯번째 시간에는 사례를 중심으로 우리가 배웠던 내용을 돌아보는 시간을 갖습니다. 

고통을 겪는 내담자분들이, 또 우리 자신이 자기돌봄의 자세로 토닥여가며 정서를 다룰 수 있는 전략과 기법을 나눌 기회가 되기를 희망합니다.

< 교육안내 >

▷ 교육일정: 2024년 12월 12일(목) 19시~21시30분 (2시간 30분)

▷ 교육장소: Zoom을 이용한 실시간 화상강의(강의 링크는 하루 전 이메일 공지)

▷ 교육대상: 관련학과 대학원생 이상 또는 임상, 상담분야에서 일하시는 분

▷ 참 가 비: 4만원 (자료집은 PDF파일로 발송)

▷ 신청마감: 2024년 12월 11일(수) 오후5시 까지

▷ 강    사: 박 세 란 (심리학 박사, 상담심리전문가, 임상심리전문가)

[강사소개]

서울대학교 심리학과 임상상담심리학 전공 박사졸업

(현) 서울디지털대학교 상담심리학과 교수

(현) 심리상담연구소 사람과 사람 자문교수

(전) 서울대학교병원 신경정신과 임상심리수련과정

(전) 서울대학교 대학생활문화원 전임상담원

(전) 마음사랑인지행동치료센터 객원상담원

▷ 교육내용

1. 수치심과 자기비난의 뇌과학적 베이스

2. 수치심 자각하기/마음챙김 연습

- 수용의 한 측면으로서의 수치심 경험에 마음챙김하여 노출하는 연습

3. 수치심 감싸안기

- 자기자비 실습을 통해 수치심과 덜 아프게 마주하는 방법 연습하기

4. 사례를 통한 종합이해

< 접수안내 >

▷ 신청방법

- 참가를 희망하시는 분은 아래 양식에 맞게 작성하여 이메일(saram-saram@naver.com)로 보내신 후,

  공지글 하단의 [입금안내]에 따라 참가비를 입금하시면 접수가 완료됩니다.

- 신청하고자 하는 강의가 여러 건인 경우 원활한 행정처리를 위해 각각 신청 메일을 따로 발송 부탁드립니다.

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1) 강의명: 12/12안아주기⑤-수치심

2) 이름:

3) 소속:

4) 연락처:

5) 영수증 발급여부: (O, X) / 발급유형: 현금영수증, 입금확인증 (중복 가능)

6) 사람과 사람 강의 관련 뉴스레터 수령 여부: (O, X)

7) 강의 신청경로: (ex. 사람과 사람 홈페이지, 블로그, 인스타그램, 한국임상심리학회, 한국상담심리학회,

한국심리학회,한국인지행동치료학회, 카운잡, 지인소개, 기타-해당경로 직접 기재 부탁)

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※ 워크숍 관련 모든 안내 사항은 이메일로 발송되니, 꼭 확인하시기 바랍니다.

※ 워크숍 수료증은 PDF파일로 이메일 발송됩니다.

※ 신청인원이 8명 이하인 경우, 부득이하게 취소될 수 있습니다. 취소될 경우 최소 강의 3일 전까지 안내드리겠습니다.

▷ 입금안내

- 계좌번호: 국민은행 084001-04-231834 (예금주: 심리상담연구소 사람과 사람)

- 신청인 이름으로 입금해주시고, 다른 이름으로 입금한 경우 신청 내용에 기재해주시기 바랍니다.

▷ 환불정책

- PDF자료집 발송 전(12월11일 오후5시) 까지, 전액 환불 가능

- PDF자료집 발송 후(12월11일 오후5시) 부터, 환불 불가능

 ◈ 심리상담연구소 사람과 사람

  - 주소 : 서울시 서초구 효령로 97 불국토빌딩 6층(방배동)

  - 전화 : 02-6959-7844

  - 이메일 : saram-saram@naver.com

  - 홈페이지 : http://saram-saram.co.kr/