3월27일(목) 안아주기시리즈1:감정에 대한 수용과 타당화의 접근 zoom워크숍 안내-박세란 교수
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조회 202회 작성일 25-02-19 15:56
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안녕하세요?
심리상담연구소 사람과 사람입니다.
본 연구소에서는 이번 학기에 상담 현장에서 일하시는 상담자분들을 대상으로 감정에 대한 수용과 타당화에 초점을 맞춘 감정 안아주기 워크숍을 실시합니다.
부정적 감정을 감소해 나가기에 앞서 부정적 감정을 밀쳐내기보다는 동반자로 데리고 가면서 잘 달래고 안아주는 작업이 내담자에게, 또 우리의 일상에서 필요하다고 생각합니다.
우리 워크샵에서는 각 정서를 따뜻하게 관찰/ 수용하고 돌봄의 모드로 개선해나가는 전략에 대해 강의하고 실습합니다.
이를 위해 최근 뇌과학적 접근과 전통적인 인지행동치료의 관점부터 제 3세계 물결인 수용전념치료/변증법적 행동치료/자비중심치료에서 바라보는
각 정서에 대한 접근법을 이론적으로 소개하고 사례를 통해 실습하는 시간을 갖습니다.
첫 시간에는 감정의 수용과 타당화에 대한 이론적 배경을 개관하는 시간으로
각 이론들에서 제시하고 있는 감정에 머무르고 관찰하려는 이유와 방법에 대해 배워봅니다.
두번째부터 다섯번째 시간까지는 불안/슬픔/분노/수치심의 각 감정의 뇌과학적 베이스에 대해 알아보고
각 감정에 대해 수용하고 타당화하는 방법에 대해 강의하고 실습합니다.
마지막 여섯번째 시간에는 사례를 중심으로 우리가 배웠던 내용을 돌아보는 시간을 갖습니다.
고통을 겪는 내담자분들이, 또 우리 자신이 자기돌봄의 자세로 토닥여가며 정서를 다룰 수 있는 전략과 기법을 나눌 기회가 되기를 희망합니다.
< 교육안내 >
▷ 교육일정: 2025년 3월 27일(목) 19시~21시30분, 소요시간2시간30분
▷ 교육장소: Zoom을 이용한 실시간 화상강의 / 강의 링크는 하루 전 이메일 공지
▷ 교육대상: 관련학과 대학원생 이상 또는 임상, 상담분야에서 일하시는 분
▷ 참 가 비: 4만원 (PDF자료집 포함)
▷ 신청마감: 2025년 3월 26일(수) 오후4시 까지
▷ 강 사: 박세란 교수 / 심리학 박사, 상담심리전문가, 임상심리전문가
서울대학교 심리학과 임상상담심리학 전공 박사졸업
(현) 서울디지털대학교 상담심리학과 교수
(현) 심리상담연구소 사람과 사람 자문교수
(전) 서울대학교병원 신경정신과 임상심리수련과정
(전) 서울대학교 대학생활문화원 전임상담원
(전) 마음사랑인지행동치료센터 객원상담원
▷ 교육내용
1. 인지행동치료 제 3의 물결에서 바라보는 감정의 수용과 타당화
(1)마음챙김
- 마음챙김의 관점에서 수용이란 무엇인가?
- 마음챙김 실습하기
(2)DBT(변증법적행동치료) :
- 변증법적으로 우리의 모든 욕구 타당화하기
- 비수용적 환경에서 그럴 수 밖에 없었던 맥락 타당화하기
- 타당화하기의 5단계
(3)ACT(수용전념치료)
- 수용전념치료에서 수용의 개념 살펴보기
- 수용전념치료에서 수용의 전략 살펴보기
(4)CFT(자비중심치료)
- 자비 중심치료에서 감정에 대한 따뜻한 돌봄의 이득과 역할 살펴보기
- 자비중심치료의 주된 기법들 개관
2. 인지행동치료 이외의 이론들에서 이야기하는 수용과 타당화 : 공통점과 차이점
- 게슈탈트, 정서중심치료를 비롯한 체험적 심리치료에서 정서에 대한 머무름과 알아차림
- 인간중심치료에서의 공감
< 접수안내 >
▷ 신청방법
- 참가를 희망하시는 분은 아래 양식에 맞게 작성하여 이메일(saram-saram@naver.com)로 보내신 후,
공지글 하단의 [입금안내]에 따라 참가비를 입금하시면 접수가 완료됩니다.
- 신청하고자 하는 강의가 여러 건인 경우 원활한 행정처리를 위해 각각 신청 메일을 따로 발송 부탁드립니다.
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1) 강의명: 3/27 안아주기 시리즈① 감정에 대한 수용과 타당화의 접근
2) 이름:
3) 소속:
4) 연락처:
5) 영수증 발급여부: (O, X) / 발급유형: 현금영수증, 입금확인증 (중복 가능)
6) 사람과 사람 강의 관련 뉴스레터 수령 여부: (O, X)
7) 강의 신청경로: (ex. 사람과 사람 홈페이지, 블로그, 인스타그램, 한국임상심리학회, 한국상담심리학회,
한국심리학회,한국인지행동치료학회, 카운잡, 지인소개, 기타-해당경로 직접 기재 부탁)
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※ 보내주신 이메일은 순차적으로 확인 및 처리하고 있으며, 이후 워크숍 관련 모든 안내 사항이 이메일로 발송되오니 꼭 확인하시기 바랍니다.
※ 신청인원이 8명 이하인 경우, 부득이하게 취소될 수 있습니다. 취소 결정 시에는 강의일 기준 3일 전까지 안내드리겠습니다.
※ 워크숍 수료증은 강의종료 후 PDF파일로 이메일 발송됩니다.
▷ 입금안내
- 계좌번호: 국민은행 084001-04-231834 ㈜심리상담연구소 사람과 사람
- 신청인 이름으로 입금해주시고, 다른 이름으로 입금한 경우 신청 내용에 기재해주시기 바랍니다.
▷ 환불정책
- PDF자료집 발송 전(각 강의별 신청마감 시간) 까지, 전액 환불 가능
- PDF자료집 발송 후(각 강의별 신청마감 시간) 부터, 환불 불가능
* 강의자료는 환불 규정에 대한 형평성과 강의자료 저작권 보호를 위한 보안상의 이유로 신청마감일 전 제공이 불가한 점 양해 부탁드립니다.
◈ 심리상담연구소 사람과 사람
- 주소 : 서울시 서초구 효령로 97 불국토빌딩 6층(방배동)
- 전화 : 02-6959-7844
- 이메일 : saram-saram@naver.com
- 홈페이지 : http://saram-saram.co.kr/