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[박선영] 서울신문 '심리학의 세상유람' 칼럼 기고 (2021.05)

안녕하세요. 박선영입니다.

작년 한 해동안 차의과학대학교 박사과정 학생들과'파랑새 프로젝트'라는 코로나 관련 연구를 진행했습니다.

이와 관련하여 한국심리학회의 요청으로서울신문 '심리학의 세상 유람'이라는 코너에 칼럼을 쓰게 되었네요^^

https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20210326500096&wlog_tag3=naver 

글을 쓸 때에는 3월 즈음이라 코로나에 대한 긍정적인 기대가 많았는데,지금은 코로나 상황이 다시 악화되어 마음이 아프네요.

모두들 건강하시길 바랍니다.

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[박선영] 임상심리학학회 공식 유튜브 채널 '임상심리전문가들 시즌3'에 참여하게 되었습니다 (2022.04)

안녕하세요. 심리상담연구소 사람과 사람 박선영입니다.

좋은 봄날, 모두들 편안하시지요?

코로나로 인해 객관적인 상황은 녹록치 않지만, 봄날이 주는 따뜻함으로 마음까지 따뜻해지는 요즘입니다^^

오랜만에 새로운 소식을 전하고자 이렇게 글을 쓰게 되었는데요.

아주 감사하게도 제가 한국임상심리학회 홍보 위원으로 활동하면서

학회 공식 유튜브 채널 '임상심리전문가들 시즌3 - 센터장들'에 참여하게 되었습니다^^'

코너는 ‘이거 보셨어요’, ‘부모의 심리학’, ‘논문톡’, ‘원포인트 심리상담 원스’로 이루어져 있습니다.

얼마 전 첫 영상이 업로드되었는데요,많이 쑥스럽지만 영상 올려드립니다.

‘이거 보셨어요?’라는 코너는 최근 이슈가 되는 주제들을 심리학적으로 풀어가는 내용인데요,

이번에는 ‘내과 박원장’이라는 드라마를 통해 센터 개업과 관련된 이야기를 나눕니다.

영상이 궁금하신 분들은 링크 주소를 올려드리니 마음껏 즐겨주셔요^^

https://youtu.be/zX7ITByL7Oc?si=6xU16v5Dl7UUH393 

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[박선영] 임상심리전문가들 시즌3 '그해 우리는 - 심리도식치료의 적용' 동영상 (2022.05)

한국임상심리학회 공식 유튜브 채널 '임상심리전문가들-시즌 3'에 참여하게 되었다는 소식을 얼마 전에 전해 드렸는데요,

모든 영상을 올려드리기는 어렵지만, 유익하고 재미있는 동영상들은 때때로 올려드리려고 합니다.

얼마 전 종영한 '그해 우리는(김다미, 최우식 주연)'이라는 드라마를 보셨나요?

오랜만에 보는 달달한 연애 드라마였는데요, 드라마를 분석하면서 심리도식치료(schema therapy)를 적용해 보았습니다.

촬영도 즐거웠지만, 영상 편집이 잘 되어서 나름대로 재미있습니다^^.

달달한 연애 이야기도 궁금하고, 심리도식치료에 대해 가볍게 알고 싶은 분들은 한 번 보시면 좋을 듯 합니다.

그럼, 심심해서 웃고 싶을 때 감상 부탁드려요~^^

https://youtu.be/8sDZYqKyQCA?si=bPzMixjdCR9NV-Br 

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[박선영] 임상심리전문가들-시즌 3 '원스- 거절을 잘 못해요' 동영상 (2022.05)

한국임상심리학회 공식유튜브 채널 '임상심리전문가들- 시즌 3'에는

내담자들의 사연에 대해 10분 남짓한 시간이지만 심리상담을 해주는 '원스'라는 코너가 있는데요.

이번 달에는 많은 사람들의 어려움 중 하나인, '거절을 잘 못해요'라는 사연을 가지고 상담을 진행했습니다.

거절하기가 어려운 분들, 짤막한 영상을 통해 도움을 받으셨으면 좋겠네요^^

https://youtu.be/Pn3yNADljXk?si=rtTUHQZAiprW9pbz 

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[박선영] 임상심리전문가들-시즌 3 '우리 엄마는 왜 임영웅을 좋아할까?' 동영상 (2022.05)

임영웅이 요즘 핫 합니다^^.

미스터 트롯에서만 잠깐 뜰 줄 알았는데,

요즘 기사를 보면, BTS와 견줄만한 국내 최고의 인기 가수가 되어가고 있네요.

더 흥미로운 건, 우리 엄마들이 그렇게 임영웅을 좋아한다는 것!

그래서, 임상심리전문가들 시즌 3에서,

'우리 엄마는 왜 임영웅을 좋아할까'라는 주제로 이야기를 나누어 보았습니다.

도대체 우리 엄마는, 임영웅을 왜 좋아하는 걸까요?

궁금하신 분들, 영상을 참고하세요^^

https://youtu.be/VB43cb1wC_k?si=8zpNl4201x1mVRAP 

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[박선영] 임상심리전문가들 시즌 3 '장기하- 부럽지가 않아, 진짜 안 부러울까' 동영상 (2022.07)

혹시 장기하의 '부럽지가 않아'라는 노래를 들어보셨나요?

노래도 아닌 것이, 랩도 아닌 것이, 장기하 특유의 억양으로 주저리주저리 말을 하는 것도 같고.

그야말로 장기하 장르라고 할 수 있는 노래입니다^^.

게다가 노랫말도 참 재미있습니다.

부럽지가 않아라고 계속 외치는데, 정말 안 부러운 걸까요, 사실 부러운데 안 부러운 척 하는 걸까요?

노래도 궁금하고, 부러움이라는 감정에 대해서도 궁금하신 분들, 본 영상을 시청해 보시기 바랍니다~~~!!

아, 그리고 커버곡이 정말 많아요.

검색해서 같이 들어보시면 오랜만에 깔깔 소리내어 웃으실 수 있으실 겁니다~~^^

https://youtu.be/ms0vcPf4XcU?si=CY4g4iImNDnRU4Pe 

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[박선영] 임상심리전문가들 시즌 3 '부모의 심리학' 동영상 모음 (2022.07)

세상에서 가장 힘든 일을 고르라면, 저는 단연코 아이를 키우는 일이라고 말하고 싶네요ㅜㅜ

두 아이의 엄마인 저는늘 아이를 어떻게 키워야 할까, 그리고 그 아이를 키우는 우리 부모들의 삶은 어떨까,

늘 고민하며 살아가는 듯 합니다.

임상심리전문가들 시즌 3에서는 '부모의 심리학' 코너를 진행하고 있는데요,

세 개의 동영상을 모아 모아서(^^) 소개해 드리려고 합니다.

1. 첫 번째 영상은 '임상심리전문가의 육아전쟁 탈출기'입니다.

https://youtu.be/-XakedvRPUs

임상심리학자이자, 엄마로서 아이를 키우면서 경험했던 고군분투기를 담았습니다^^.

아직 탈출은 못했어요ㅋㅋ

2. 두 번째 영상은 '어린 아이들의 스마트폰 사용 어떻게 해야할까?'

https://youtu.be/Ujv9Y5PVgAU

아이를 키우다 보면 스마트폰을 안 보여줄 수도 없고,

그렇다고 마냥 보여줄 수도 없고, 늘 고민스러우셨을 겁니다.

임상심리전문가들 시즌 3에서 그 고민을 함께 풀어드립니다~~!

3. 세 번째 영상은 '포켓몬빵 계속 사줘야 될까요?'

https://youtu.be/OlgfSOkaNpI

요즘 포켓몬빵이 유행하고 있는데요,

아이들이 포켓몬빵을 계속 사달라고 할 때 어떻게 해야 할지 고민되셨을 거예요.

포켓몬빵 뿐만 아니라 아이들이 장난감 같은 것을 계속 사달라고 할 때,

아이의 요구를 어디까지 들어주어야 하는지가 우리 부모들의 고민일텐데요,

임상심리전문가들 시즌 3에서 그 고민도 함께 다루어 봅니다~~~!!

육아 전쟁을 열심히 치르고 계실 우리 부모님들을 응원합니다~!!!

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[김기환] SBS 모닝와이드 인터뷰 (2022.10)

안녕하세요, 심리상담연구소 사람과 사람입니다.

본 센터 소장 김기환 선생님께서

2022년 10월 4일 방영된 [SBS 모닝와이드 사건 WHO '끝나지 않은 고통' ]편 전문가 인터뷰에 참여하였습니다.

어린이집에서 다른 아동으로 인해 PTSD 증상을 가지게 된 사례에 대해 전문가로서 인터뷰에 응하고 의견을 전달하였습니다.

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[허심양] 이태원 참사 트라우마 관련 인터뷰 (2022.11)

안녕하세요. 심리상담연구소 사람과 사람입니다.

모두 평안히 잘 지내고 계신가요?

며칠 전, 잘 지내냐는 안부인사를 건네기 두려울 정도로 믿을 수 없는 참사가 일어났습니다.

유가족들은 물론 생존자와 목격자 그리고 현장을 수습하던 구조인력까지

많은 분들이 심리적인 어려움을 겪고 계실 것 같아 저희 또한 마음이 무겁습니다.

<서울광장 이태원 사망자 합동분향소를 찾은 시민, 한국일보 손성원 기자 뉴스 캡쳐>

전문가들은 이태원 참사와 관련하여 트라우마 심리치료가 필요한 인원이 최대 1만명까지 이를 수 있다고 합니다.

그 동안 꾸준히 트라우마 생존자들을 전문적으로 만나온 임상심리전문가 허심양 상담자가

이태원 참사의 특수성과 국가적 참사를 대하는 태도와 방향 등을 이야기하는 인터뷰를 진행하였습니다.

<허심양 임상심리전문가, 한국일보 손성원 기자 뉴스 캡쳐>

비단 이번 참사뿐만 아니라 트라우마라는 숙제를 안고 살아가는 많은 분들께 도움을 드릴 수 있는 내용의 이야기를 담았으니

시간 되실 때 꼭 한번 기사 전문을 읽어보셨으면 좋겠습니다.

【기사 전문 https://v.daum.net/v/20221103140007721】

기사의 내용과 같이, 직·간접적 외상을 겪고 있는 국민이 트라우마 스트레스 반응을 보이는 것은

자연스러운 일입니다. 사건 직후 급격하게 느껴지는 이상적인 신호들이 있다면 꼭 전문가의 도움을 받아야하고

사건이 발생한 후 한달이 지나도 불안, 우울, 무력감 등 전과 다른 증상이 지속될때도 마찬가지입니다.

저희 연구소 상담자를 포함한 상담전문인력들은

이태원 사고로 인해 정신적 어려움을 호소하시는 분들에게 도움을 드리고자

각 학회에서 운영하는 무료 심리지원서비스를 통해 상담 신청을 받고있습니다.

아래 안내드리는 각재난심리지원 전화 또는 각 학회 관랸 링크를 통해 꼭 도움 받으시길 바랍니다.

※ 재난심리지원 전화 1670-5724

※ 한국임상심리학회 관련 링크

https://www.kcp.or.kr/bbs/view.asp

※ 힌국심리학회 관련 링크

https://www.koreanpsychology.or.kr/bbs/view.asp?page=1&rows=15&task=ins&bid=bid_1&bord050Seq=77066&boStartDatei=&boEndDatei=&searchText=